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Allaiter et travailler
Allaitement et Code du travail
Allaiter et travailler


La reprise du travail ne doit pas être un obstacle à la poursuite de l'allaitement

Lorsque l'allaitement est bien installé, la stimulation régulière des seins permet de maintenir la lactation même si la mère s'absente pour plusieurs heures, voire plusieurs jours.

©MEDELA pour SAM Les jours travaillés le bébé est mis au sein chaque fois que possible même si les horaires sont irréguliers.


Entre deux tétées éloignées les seins sont stimulés par expression manuelle ou à l'aide d'un tire-lait manuel ou semi-électrique. Le lait peut ainsi être recueilli pour nourrir l'enfant entre deux tétées.

Les jours de repos l'enfant est mis au sein le plus souvent possible afin de relancer la lactation.

Le saviez-vous ?
L'OMS recommande l'allaitement maternel exclusif pendant au moins 6 mois puis sa poursuite en association avec une alimentation solide adéquate jusqu'à l'age de 2 ans.
L'Académie Américaine de Pédiatrie a reprise ces recommandations en 2001. En France la Société Française de Nutrition Pédiatrique s'en est fait l'écho en 2002.



En France il n'existe pas de congé d'allaitement

Sauf convention d'entreprise particulière, il n'existe pas en France de congé d'allaitement.

Quand cela est possible, le cumul du congé post-natal avec des congés annuels, un congé parental ou un congé sans solde peut permettre de repousser la date de reprise du travail, facilitant ainsi la poursuite de l’allaitement au moment de la reprise.



Plusieurs textes de loi existent en France en faveur de l'allaitement maternel au travail

Certains articles très anciens du Code du travail encadrent l'allaitement et la reprise du travail. Ils ont été réaffirmés en 1973 par les Articles L.224-2 L.224-3 L.224-4 et complétés récemment par des décrets en conseil d’état.

Ces dispositions permettent soit d’allaiter son enfant sur le lieu de travail, soit de disposer d’une heure chaque jour travaillé pour allaiter un bébé de moins de un an. En l’absence de convention ou d’accord collectif cette heure n’est pas rémunérée.

Sur tous les lieux de travail, l’heure légale devrait au moins être utilisée pour exprimer du lait pour soulager la tension mammaire. Voire, si les conditions le permettent, recueillir et conserver ce lait pour le donner à l’enfant dans les jours suivants ou le congeler.

©MEDELA pour SAM Ces dispositions élaborées pour l'entreprise privée sont applicables aux institutions publiques.


Un argument à faire valoir
L'absentéisme au travail est moindre chez les mères qui allaitent leur enfant, celui-ci étant en meilleure santé.



En théorie, l'idéal serait de laisser l'enfant au sein exclusivement jusqu'à la date de reprise du travail

Si l'enfant est allaité exclusivement, il n'est pas nécessaire d'introduire des biberons avant le jour de la reprise du travail. En l'absence de sa mère, le moment venu, l'enfant découvrira un autre mode d'alimentation avec la personne qui le gardera.

Que faire s’il refuse le biberon ?
Ce refus peut s'estomper en un ou deux jours.
S'il persiste, le lait maternel tiré, ou le substitut de lait, peut lui être proposé avec une tasse ou un biberon-tasse.
Si l'enfant a plus de cinq ou six mois une alimentation diversifiée peut être commencée.



En pratique, la mère peut commencer à tirer son lait les jours précédents

Dans le mois qui précède la reprise du travail, la mère peut tirer son lait régulièrement, le congeler et ainsi constituer des stocks.

Une fois le travail repris, la mère continue de tirer quotidiennement son lait pour reconstituer le stock.

Comment conserver et utiliser le lait stocké ?
Le lait peut-être conservé :
    - 10 heures à température ambiante ( 22°C) ;
    - ou 5 jours au réfrigérateur ( 6°C) ;
    - ou 3 mois dans un congélateur ( - 18°C).
Des règles d'hygiène strictes doivent être respectées pour le recueil et la conservation : lavage des mains, nettoyage du matériel de recueil et de conservation, étiquetage...

La conservation se fait soit dans des sacs de congélation prévus à cet effet, soit dans des récipients en verre, en plastique transparent (polycarbonate) ou plastique opaque (polypropylène).

Le lait est décongelé au frigidaire ou à température ambiante. Il est réchauffé progressivement au bain-marie (chauffe biberon) ou au robinet sous un filet d'eau chaude.

L'utilisation du micro-onde est à proscrire.


©Almafil pour SAM



Il est souhaitable que l’enfant continue de téter aussi souvent que possible

Matin et soir si les horaires de travail de sa mère le permettent, beaucoup plus les jours de repos.

©Xavier WATEL pour SAM L'enfant peut avoir une alimentation diversifiée la semaine et être allaité exclusivement le week-end!

Il est fréquent de voir l'enfant se remettre à téter la nuit.


Attention à la contraception
Avant six mois si les tétées s'espacent, la fertilité reprend !



Sur le lieu de travail, il est préférable d'entretenir la lactation

Faute d'être suffisamment stimulée, la lactation peut baisser et se tarir assez rapidement conduisant à un sevrage progressif. En l’absence de tétées, tirer son lait plusieurs fois dans la journée est souhaitable pour entretenir la lactation. Les premiers jours cela peut aussi permettre de soulager la tension des seins.

Deux cas de figure sont possibles :

1- La maman dispose d’une pièce isolée et d’un réfrigérateur pour stocker le lait tiré. Il lui suffit alors d’apporter un tire-lait et des biberons stériles. C’est la situation idéale pour constituer le stock de lait et entretenir au mieux la lactation.

2- La maman ne dispose d’aucun lieu adapté. Elle devra alors se contenter de faire couler manuellement un peu de lait ( sans chercher à le récupérer) pour obtenir un confort mammaire jusqu’à disparition des signes congestifs.


Auteur : Dr Marie Thirion
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Coquilles d’allaitement
Déclaration d’Innocenti
   
 
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